内衣对于每个人来说都是不可或缺的，它保护着我们非常重要的部位，所以在选择内衣的时候要了解一些常识，这样才能选择对皮肤伤害较小，对人体有好处的内衣。现在的内衣颜色多样，材质丰富，但并不是每一件都适合你。选择合适的内衣不仅能让你感到舒适，还能揭示你身体的一些潜在疾病，所以我们要尽可能多的学习这些知识。下面介绍如何挑选内衣。

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首先，要选择颜色较浅的内衣。第一，颜色越浅，我们用的染料越少，这样对皮肤的刺激会小一些。第二，颜色越浅，我们就能越清楚地看到内裤上残留的分泌物，从而更清楚地了解自己的身体状况。

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如果内裤上的分泌物有气味，说明我们的私处有炎症，要勤换内裤，否则可能会再次感染。对于女性来说，如果分泌物有异味或颜色异常，很可能是患了阴道炎，需要我们多加注意。

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至于内衣的材质，我们应该选择纯棉的，它更贴近我们的皮肤，可以帮助人体吸汗。我们一般会穿一些比平时宽松的内衣，这样私处就不会因为呼吸不到新鲜空气而被感染。我们清洗内衣的时候，也要用热水除菌，晒晒太阳。

内衣的选择很重要。我们应该学会选择适合自己的。睡觉的时候最好不要穿内衣，这样我们的私处才能放松。最好不要穿紧身内衣，这样容易滋生细菌。