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国红
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知识库 通宵会猝死吗
通宵会猝死吗
发布时间:2023-01-14
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整晚都有猝死的可能。

1.如果你晚上不睡觉,你的大脑会一直醒着,无法更好地休息。还会导致交感神经系统一直处于兴奋状态,甚至引起心律不齐、心跳加快等异常反应,从而引发心脏病,进而导致猝死。

2.经常熬夜,也会给内脏带来很大的负担,对身体造成很大的伤害。长此以往,很可能猝死。

除非必要,不要熬夜。尽量早睡,让大脑更好的休息,保持规律的作息。饮食清淡,少抽烟,少喝酒,少吃垃圾食品等。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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