刘国旗
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每天运动为什么会有高血压
发布时间：2023-01-16
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虽然日常运动可以预防高血压，但是日常运动并不能保证患者不会得高血压。因为高血压的危险因素很多，包括遗传因素、高钠低钾饮食、长期精神紧张、体重增加、吸烟等。因此，如果患者伴有多种使血压升高的危险因素，仅靠日常锻炼很难预防高血压。应采取综合措施预防高血压，包括定期锻炼和控制体重，戒烟限酒，多吃蔬菜水果，低盐低油饮食，缓解紧张情绪，保持良好心态。当然，即使部分患者采取综合措施预防高血压，高血压还是会发生。此时需要积极给予降压药，长期控制血压。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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