谢洋春
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大米粥可以治便秘吗
发布时间：2023-01-23
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大米粥不能治便秘。便秘多由肠道蠕动缓慢引起。大米粥没有治疗作用，只能帮助调节饮食。
便秘症状出现后，要及时调理，注意饮食清淡。便秘严重的情况下，要多吃润肠通便的食物，每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，可以帮助排便顺畅。并且多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的容易上火的食物。
另外要多注意加强锻炼，可以帮助肠胃促进蠕动，对改善和缓解便秘有很好的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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