现代人的生活工作压力特别大，所以疾病的可能性更大。在日常生活中，人们经常使用频率最高的肩膀，肩周炎是在日积月累的使用后逐渐产生的。我们来看看还有哪些原因会引起肩周炎。

重抬引起的肌肉劳损容易引起肩周炎。

超强外力造成的损伤，是指在瞬间，由于肩关节周围软组织受力超过承受能力，导致韧带、肌腱、肌纤维部分或全部断裂。例如，当我们用力过猛地举起重物时，肱二头肌和冈上肌会受到重力的冲击，导致肌腱和肌肉关节断裂或撕裂，造成局部损伤，从而导致肩周炎。

肩部突然受伤容易引起肩周炎。

当我们有心理准备的时候，我们的身体不容易受到损伤，但是当我们在毫无准备的情况下突然受到外力时，就很容易损伤肩关节周围的软组织。比如我们突然摔倒，很容易造成骨折、脱臼、软组织撕裂等损伤。这是因为活体软组织的强度和韧性与精神因素和神经系统密切相关。在神经系统的控制下，强度和韧性具有更大的可塑性。所以有时候重力不大，加上心理准备不足，肩关节周围的肌腱、肌肉、韧带等软组织都会受到损伤。

在上面的文章中，我们知道提重物和翻滚容易导致肩周炎。想必这两点我们都不太了解，应该好好看看，在日常生活中注意一下。生活中的一些小事都可能在不经意间引发疾病，所以我们要密切关注自己的健康。