高血压患者适量吃些葡萄是有益的。

葡萄含有丰富的维生素和微量元素，包括一些钾，对控制血压有好处。此外，葡萄籽中还含有果胶，对控制血压和胆固醇有好处。

但是，也要适量吃葡萄。葡萄含糖量高，糖尿病人要少吃。此外，水果如香蕉、橙子、柠檬、杏子、油桃等。也富含钾，对高血压有益，但要适量食用。

对于高血压，最重要的是长期规律服用降压药，定期体检，保证高血压控制的稳定。