我是一个长期被尿失禁困扰的人。说到尿失禁，我最有发言权。以前肚子不舒服，有时候胃疼，有时候晚上起来，有时候晚上尿床。一开始，我觉得有点不对劲。查一下就是尿失禁。我没有跑去医院。吃了一段时间药就好了。有一天，不知道为什么又不舒服了，还是尿失禁。继续吃药，如此等等。我老了，不舒服。请问夜间尿失禁有没有比较好的治疗方法？

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目前尿失禁的发病率还是比较高的。它起病慢，发病时间长，永远反复，严重威胁患者的健康。一旦得了尿失禁，一定要引起重视，去正规医院诊治。不要错过最佳治疗期。

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尿失禁，有的人吃点消炎药，症状缓解了，就不继续治疗了，觉得好了。过了一段时间，又觉得不舒服，就吃了点药。就是这样。很容易让我的病情反复，也会让你以后的治疗更加困难。谨慎用药。

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毕竟除了药物治疗，尿失禁最好的治疗方法就是食疗。多注意饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻生冷硬辣。多吃易消化、易吸收的食物，对恢复有很大帮助。

注意饮食清洁卫生。不要乱吃乱喝。避免辛辣刺激性食物。多休息，少生气。晚上少吃流质食物，睡前上厕所，学会晚上起床上厕所的习惯，多观察自己的身体状况。及时就医。