想问问大家日常生活中如何预防子宫内膜异位症？我有一个朋友，前段时间刚确诊子宫内膜异位症。因为结婚三年多，一直没有采取避孕措施，但一直没有怀孕，于是去医院做了不孕不育检查，确诊为子宫内膜异位症。其实在此之前，他一直患有痛经，但由于大多数女性在经期都有不同程度的不适，所以她一直没当回事。结果延误了治疗。我想知道如何预防这种疾病。

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子宫内膜异位症是近年来发病率较高的妇科疾病，而且会影响女性朋友的生育能力，所以对女性朋友危害很大。其实在日常生活中，子宫内膜异位症还是可以通过一些方法预防的，比如到了适婚年龄就结婚生子。

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很多女性朋友都有痛经的症状，但其实痛经是子宫内膜异位症的临床表现，很多女性也有这种经历。她们生完孩子，痛经就消失了。其实这就是通过生育来治疗子宫内膜异位症。

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此外，临床医学研究认为，口服避孕药可以有效预防子宫内膜异位症。因此，已婚但没有计划生育的女性朋友可以在日常生活中通过服用避孕药来预防子宫内膜异位症。

另外，经期一定要注意防止经血倒流，主要是不要做一些剧烈运动或者从事一些重体力劳动，尤其是经期一定要避免性生活。