母艳蕾
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男人吃什么食物补肾
发布时间：2023-01-15
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男性可以吃的补肾食物有羊肉、牛肉、狗肉、大葱、韭菜、黑米、黑豆、黑桑葚、黑芝麻、海参、紫菜、山药等。
如果有肾虚的症状，可以适当吃一些补肾的食物，可以起到辅助治疗的作用。但如果肾虚比较严重，就要在医生的指导下使用相关药物进行调理，这样恢复会更好。饮食上注意营养均衡多样化，不要抽烟喝酒，保持好心情，控制性生活。可以适当增加一些体育锻炼，可以增加身体的新陈代谢，提高抵抗力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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