于荣
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用腹部呼吸好还是用胸腔呼吸好
发布时间：2023-01-19
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腹式呼吸和胸式呼吸的概念是不准确的，和这些概念比较接近的分别是腹式呼吸和胸式呼吸。正常人可以看到腹式呼吸和胸式呼吸。比如，对于成年男性和儿童来说，以腹式呼吸为主，对于成年女性来说，以胸式呼吸为主。这两种呼吸方式没有优劣之分。
但对于COPD等肺部疾病患者，可以做腹式呼吸练习。腹式呼吸练习有助于锻炼患者的膈肌功能，改善患者的肺功能，有利于患者的病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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