脱发是每个人都有的现象，但一般来说，大多数人只是少量脱发，比如梳头或洗头时的少量脱发。这些都是正常的，但是如果出现大量脱发和头皮屑，就要及时预防。那么如何治疗脱发和头皮屑呢？我们来看看具体的治疗方法。

脱发的原因有很多，比如遗传因素，或者头发发炎，激素分泌异常，阴虚火旺，都会导致发根不稳，导致脱发。如果一般不是很严重，脱发可以用一些药物治疗。比如可以服用养血生发胶囊来治疗，可以缓解脱发现象。同时在饮食上要注意营养调理。头发最重要的成分是胶原蛋白，所以要注意补充优质的蛋白质、B族维生素和维生素C以及钙，这样才能让头发长得更健康。

脱发的人也要注意避免一些会加重脱发，影响头发健康的食物。如果想少吃辛辣刺激性的东西，也有一些脂肪过高的食物。避免酒精和烟草。生活中要保证充足的睡眠，保持愉快的心情。脱发的人要选择温和的洗发水，避免使用强碱性的肥皂，选择适合自己发质的洗发水，注意定期头部按摩。

头皮屑的问题主要是头皮皮脂过多造成的，而皮脂过多与一些不良的饮食习惯有关，如饮食不当、饮酒、刺激性食物等。所以当头皮屑过多时，要注意避免吃油炸、油腻、辛辣、酒精、咖啡因等食物，不要吃太甜的食物，因为头发是碱性的，甜点是酸性的，会影响体内酸碱平衡，从而强化头皮。同时要注意避免将洗发水直接倒在头上。

对于头皮屑的现象，如果通过一些日常护理无法缓解，必要时可以口服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片等。也可以用中药外治，比如菊花和桃叶一起煎服洗头，或者预防头皮屑。

以上是关于脱发和头皮屑的治疗。脱发的原因有很多。患者应注意根据病因进行治疗，其中口服药物也能取得较好的效果。可以根据情况选择合适的药物。无论是脱发还是头皮屑，日常的饮食调整也能起到辅助治疗作用。所以建议患者注意这些调整。