杨春喜
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高脂血症能吃油炸食物吗
发布时间：2023-01-29
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高血脂患者一般不建议吃油炸食品，因为油炸食品一般富含胆固醇，脂肪含量高，可能导致血脂进一步升高，增加心血管疾病的风险。高血脂患者在饮食上要注意低盐低脂。他们每天的盐摄入量不到6克。尽量不吃肥肉、动物内脏和油炸食品，多吃菠菜、豆制品、土豆等富含膳食纤维的食物和水果，少吃罐头和腌制食品。此外，建议患者积极运动，每周至少5次，每次至少持续30分钟，强度以中等强度活动为主，如慢跑、骑自行车等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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