月经期间可以吃螃蟹吗？本文主要讲述2018年的螃蟹，螃蟹:动物界，节肢动物，甲壳纲，软体动物，真软甲，十足目，胃膜亚目，短尾亚目。它是一种甲壳类动物，身体被硬壳保护，通过鳃呼吸。在生物分类学上，它与虾、龙虾、寄居蟹是同一种动物。

经期可以吃螃蟹吗？

我相信女性朋友每个月都会有几天不舒服。其实这是因为生理期的到来让她们感到腹痛、四肢发冷、乏力等。所以，在月经期间，要多吃一些有营养的食物，这样才能更好的补充我们流失的血液。那么经期可以吃螃蟹吗？针对这个问题，请朋友们在接下来的时间里和我一起了解一下。

月经的特点是受卵巢激素影响的子宫内膜周期性变化。脱落的子宫内膜随血液一起流出阴道，称为月经。月经期间，女性不能吃生冷的东西。除冷饮、凉菜外，月经期间不宜吃螃蟹、蜗牛、河蚌等食物，因为它们可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经。螃蟹属阴，吃多了会觉得冷。这就是为什么人们吃螃蟹总是吃姜，因为姜可以御寒。

经期不能吃螃蟹，经期需要注意卫生。如果不注意，很容易受到外界和内部环境的影响而引发各种疾病。有时由于环境变化、情绪波动、寒冷刺激，或过度劳累，出现月经紊乱、闭经、痛经、月经量过多或不足等。，要注意经期卫生。

如何注意经期卫生，以下是经期卫生注意事项。

1.注意卫生，预防感染:要注意外生殖器的清洁。经期不宜洗澡，可以洗个澡，防止向上感染。使用的卫生巾要柔软，干净，经常更换。

2.避免过度劳累。不宜吃生冷、酸辣、酒精等刺激性食物。多喝开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和充足睡眠。

3.注意保暖，避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、去水田等。如果在经期突然受到寒冷的过度刺激，可能会引起经血过少或痛经。

经期不能吃螃蟹，因为螃蟹是寒性食物，经期不能吃寒凉的东西，容易导致痛经或者月经失调，等等。

吃螃蟹有哪些禁忌？

1.忌吃死蟹:河蟹死亡后，蟹体内的细菌会迅速繁殖，扩散到蟹肉中，使食用者呕吐、腹痛、腹泻。

2.忌生吃螃蟹:活蟹肺吸虫病幼虫感染率高，达71%。肺吸虫寄生在人体肺部，刺激或破坏肺组织，可引起发热、咳嗽、咯血；如果它侵入大脑，会导致瘫痪。

3.避免吃隔夜的螃蟹:螃蟹是含有较多组胺的食物。隔夜吃剩的螃蟹中的组胺会在一些微生物的作用下分解成组胺。锅内加热虽然能杀死病原微生物，但不能破坏毒素，导致组胺中毒。所以螃蟹最好清蒸后食用，一般不要超过4小时。

4.忌吃四个部位:蟹的体表、鳃、胃肠道布满细菌、病毒等致病微生物。所以吃的时候一定要把蟹腮、蟹肠、蟹心(俗称六角盘)、蟹胃(即里面有泥沙的三角形骨包)去掉。

相信有了以上大家的了解，广大朋友对于经期能不能吃螃蟹也有了自己独到的见解和比较标准的答案。当然，我要提醒大家的是，螃蟹作为一种进补食品，对我们的身体有着非常好的营养作用，但是我们也不要吃太多，否则很容易导致我们营养过剩。

什么样的家常蟹好吃？

我很喜欢吃螃蟹，但是我妈说外面做的螃蟹不太卫生，我就在家做了，但是不知道怎么做才好吃。

做螃蟹有很多种方法。今天主要给大家介绍葱姜炒螃蟹。首先，把市场上买的新鲜螃蟹清洗干净。清洗后，选择用热水将螃蟹煮熟。最好用大火煮。螃蟹煮熟后，捞出沥干水分备用。然后往锅里倒点香油，把螃蟹在香油里炸至金黄色，捞出来。然后放入姜、蒜等调料入锅翻炒，再放入一片螃蟹翻炒入味，然后捞出。