于荣
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晕厥应该如何预防?
发布时间:2023-01-16
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如果你感觉晕厥即将发生,假设病因是血压暂时下降,有两种简单的方法可以避免意识丧失。第一种方法是交叉双腿,压缩腹肌,通过挤压腿部静脉(腿部静脉血流向心脏)和刺激神经系统收缩动脉(增加高血压)来增加血压。第二种方法,用一只手抓住另一只手,然后伸直双臂。
虽然喝两杯水不能马上见效,但可能在30到60分钟内防止晕厥。原因可能是补充了血容量。类似的建议是坐下来,把头埋在两腿之间,这会让你感觉好一些。坐着可以避免晕厥,把头埋在两腿之间可以让大脑得到更多的血液。
如果已经发生晕厥,最好让病人平躺在地上。这样心血管系统就不用对抗重力了。同时将患者身体转向一侧,避免误吸。晕厥后让人坐着是不对的,因为那样血液就得往上流到大脑。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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