徐艳娟
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咖啡喝多了心慌怎么办
发布时间:2023-01-20
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咖啡喝多了心慌。处理方法如下:
1.多喝水:24小时饮水量可达2500ml,可稀释体内咖啡浓度,促进机体新陈代谢,加快体内血液循环,增加排尿次数,有助于缓解心悸症状。
2.分散注意力:听轻音乐或做一些有趣的事情来转移注意力,缓解心跳加快、心悸的症状。
3.休息运动:卧床休息,保持充足睡眠,避免剧烈活动,有利于大脑充分休息,可改善心悸症状。
4.对症治疗:如出现呼吸心跳加快、呼吸困难、四肢无力等症状,应立即去医院对症治疗。
需要提醒的是,因为咖啡有兴奋作用,所以喝的时候要有所控制,不要空腹喝咖啡。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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