赖光辉
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乳腺增生要怎样预防？
发布时间：2023-01-17
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我最好的朋友告诉我，每次我来例假的时候，乳房都特别疼。来了例假，这种疼痛就减轻了，所以一直没去医院检查。这次找剧痛，去医院检查是乳腺增生。我听说过，我很害怕。如何预防乳腺增生？
一般来说，女性乳腺增生与不良的生活习惯和情绪控制能力差有关。一定要早睡早起，尽量少吃辛辣刺激的食物，少熬夜。然后不要生气，控制自己的情绪。多吃新鲜水果蔬菜，多做体育锻炼，增加免疫力。
你好，现在检查有乳腺增生。当有乳腺小叶增生时，经期容易出现乳房胀痛。如果现在乳房胀痛很厉害，可以吃药治疗。乳腺增生和情绪的关系比较大。平时要注意保持愉快的心情，也要注意不要压力太大，不要熬夜，不要太累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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