说到产后风，相信大家对产后风湿都不陌生，所以我们会有一个疑问，产后风和产后风湿一样吗？其实，产妇在分娩后出现的关节疼痛、酸痛、麻木、怕风、怕冷、关节不灵活等一些症状，就叫做产后风，也就是西医所说的产后风湿。

一、产后风的成因

血虚:产妇生完宝宝后失血较多，身体虚弱，关节需要调理，四肢会感到疼痛酸涩；

血瘀:产妇生完宝宝后余血未排尽，或剖腹产后血虚，或寒热引起关节痛；

风寒型:产妇身体较弱，如果营养补充不好，或者冷风吹进休息环境，可能导致气血不通，从而出现关节疼痛等症状；

肾虚:肾虚是指气血不足，可能导致腰膝酸软、疼痛或关节痛。

二、如何调理产后风？

1、心理调理法

产妇生完宝宝后，要保持乐观的心态，不要因为害怕产后风而整天焦虑。即使患了产后风，也要积极乐观的面对，这样疗效会更显著。

2.艾灸调理法

将梨叶放入砂锅中煮沸，然后将梨叶放在相应的穴位上，再将艾草放在叶子上，点燃艾草，每个穴位点七根艾条。

3.运动调节方法

传统上，女性坐月子后不能下床走动。其实这是不科学的。他们应该在分娩后6小时排尿，24小时哺乳和清洗。而是可以在三天后做一些温和的运动，有利于身体机能和韧带张力的恢复，可以有效预防产后风。

综上所述，产后风湿和产后风湿本质上是一样的。产后风湿俗称西医所说的产后风湿引起的一系列症状。如果妈妈生完宝宝后得了产后风湿病，不用天天担心。要积极乐观，积极配合医生的治疗方案。同时也提醒孕妇朋友，产后风一定要预防，产后风带来的危害不可小觑。