月经不调是妇科疾病的一种，会对女性的生活和健康产生影响。月经不调有很多表现，比如月经量、月经时间的变化，有的朋友甚至闭经，甚至不孕。如果长期有月经不调，怎么调理？看西医好还是中医好？下面介绍一下调理月经不调的常识。

月经不调会对女性的身心健康造成很大的危害，导致月经不调的因素有很多。在西医看来，导致月经不调的因素主要是内分泌失调。妇科病的出现和药物滥用也会导致月经不调。在中医看来，气血不畅、气血凝滞、肝肾不和、压力过大、贪食冷饮、减肥过度等。可能都会导致月经不调。

月经不调怎么治疗？看西医好还是中医好？其实月经不调并不是什么疑难杂症。只要对症治疗，月经不调的症状可以得到很好的改善。可以说看中医西医效果都不错。只要能找到致病根源，月经不调就能得到很好的治疗。

那么如何调理月经不调呢？下面介绍一下中医调理月经不调的方法。中医调理月经不调的时候，可以尝试中医疗法，介绍一些调理月经不调的中药。

1.当归当归是很好的滋补良药，对血虚型月经不调、血瘀型月经不调有很好的调理作用。当归益母草蛋是一个很好的药方。

2.黑豆黑豆可以有很好的补肾作用。如果肾虚月经不调，可以多吃黑豆。比如黑豆核桃炖猪腰，可以起到补肾调经的作用。

月经不调怎么调理？月经不调看中医好还是西医好？以上，我们已经介绍了调节月经不调的方法。中医和西医在治疗月经不调的过程中都有非常好的效果。只要能做到对症调理，就能有效调理月经，让你从此拥有一个健康的月经，告别月经不调。