母艳蕾
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降高血压的食物有哪些
发布时间：2023-01-21
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降低高血压的食物有西兰花、芹菜、海带、菊花、西红柿、竹笋、萝卜、佛手、冬瓜、西瓜、苹果等。
除了通常的药物控制血压外，一些高血压患者可以适当使用具有降血压作用的食物来稳定血压，如芹菜、洋葱、黑木耳、绿豆等。植物蛋白含量高的食物，如各种豆类、豆制品、茄子、芝麻、紫菜、菠菜、土豆等。，能在一定程度上调节血压。
另外，可以多吃含钾、钙但低钠的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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