潘永源
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肩膀骨质疏松
发布时间：2023-01-28
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骨质疏松症是骨组织减少，骨间隙增加，使骨骼变松。骨质疏松是全身骨骼的变化。常见腰背痛，沿脊柱两侧放射，也累及肩部。
但需与肩周炎相鉴别，并测定血钙、血磷、血甲状旁腺激素、骨密度，才能明确诊断病情，并遵医嘱服药补钙壮骨。
建议多休息，不要过度劳累，经常出去晒晒太阳，适当运动，如散步、骑自行车、广场舞、太极等舒缓运动。饮食上应多吃优质蛋白质食物和高钙食物，避免吸烟、饮酒、咖啡和碳酸饮料。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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