潘永源
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血压高吃什么食物降压
发布时间：2023-01-16
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高血压如果已经到了高血压的诊断，是不能单纯靠食物来降低的。先去医院治疗，评估血压升高的程度。如果是高血压1级，且没有对心、脑、肾等靶器官的损害，则属于低危人群。可以通过低盐低脂饮食和适当的运动将血压控制在正常范围内。但是单独吃一种或某些食物是不能控制血压的。如果高血压已经达到2级以上或出现靶器官损害，不仅要改善生活方式，还要口服降压药控制血压。而且吃了降压药之后，也不能擅自停药。你需要监测你的血压，并根据血压调整药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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