我们知道日常生活中的宫颈糜烂这个问题对我们的日常生活有很大的影响。不管是什么原因导致这个问题，注意积极治疗是非常重要的。另外，我们对这种疾病的重视也是非常重要的。大家都知道，预防一种疾病的发生，比得病后再想办法治疗要好得多，这样不仅可以避免遭受疾病的折磨，还可以保持身体健康。那么如何才能防止这种情况呢？

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首先，我们女性发生性行为后，女性的子宫容易受到感染。所以要做好避孕工作，避免反复流产，以及导致人为创伤和细菌感染的机会，防止宫颈糜烂。不仅要注意性生活时的卫生，还要控制性生活的频率。

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然后，要注意避免多性伴侣的遗精、婚外性行为、经期性生活等不良习惯，杜绝感染的可能。另外要注意保持外阴的清洁，每天用清水清洗，不要有感染，不要用各种洗液。

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就是要注意定期参加妇科检查。女性应该定期一起参加妇科检查，尤其是宫颈活检的作用。早期发现和治疗是预防宫颈糜烂的基础。此外，应防止器械损伤子宫颈。妇科手术和检查时，应选择正规的、有经验的妇科医生。

最后，如果患者月经周期短或者经期长，要积极治疗，可以通过调整月经周期，缩短月经时间来降低宫颈糜烂的可能性。