我32岁了。发现自己乳腺增生和纤维瘤大概一年零七个月。我已经服用中药一个月了。医生说没关系。我的经前乳房胀痛，两侧有硬块，但可以活动。我月经前有黑色血块，也有腰痛。现在已经做了六次针灸，每周两次，每次半小时，效果很明显。现在我的乳房被堵住了。现在我想知道，针灸能治好乳腺纤维瘤吗？需要多长时间？需要注意什么？

1、

你好，针灸不能完全治愈乳腺纤维瘤。针灸只能抑制乳腺纤维瘤，不能根治乳腺纤维瘤。乳腺纤维瘤虽然是良性的，但也有恶变的可能。所以一旦发现乳腺纤维瘤就要手术切除，切下的肿块一定要做常规病理检查，排除恶变的可能。

2、

饮食方面，要注意饮食均衡，心情舒畅，多吃蔬菜。坚持低脂饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、酸奶；多吃含维生素A、C、E的食物，多吃绿色蔬菜和水果；每天喝点蜂蜜。不吃发霉变质的食物；吃未经腌制、熏制、烘烤或油炸的食物。

3、

呵护乳房，坚持体检，做到早发现早治疗；克服不良饮食习惯和爱好，作息规律，保持良好心态；正确对待乳腺疾病，不要怕医。如果发现乳房有肿块，要立即找乳腺医生检查，及时治疗。虽然是良性肿瘤，但也有可能变成恶性，要及时就医。

要保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良习惯，预防乳腺纤维瘤。乳腺疾病一定要正确对待，不能逃避就医。发现肿块，要立即找乳腺医生，检查一下，及时就医。保证充足的睡眠，避免睡眠不足；不要吃辛辣食物或甜食。