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任冬梅
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知识库 游泳对高血压有影响吗
游泳对高血压有影响吗
发布时间：2023-01-20
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游泳对高血压没有影响。高血压患者平时经常游泳，可以促进血压控制。

游泳是一项很好的运动，可以锻炼身体，促进身体健康，同时可以帮助控制血压。长期游泳还能有效预防动脉硬化。虽然游泳对控制高血压比较好，但是患高血压的时候，不要因为平时有游泳的爱好就停药。

高血压患者应严格遵医嘱，服用相应药物控制血压。平时要控制饮食，调整不良习惯，更有利于血压的控制。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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游泳对高血压是有一定帮助，高血压患者如果是血压比较平稳，平时的控制都比较稳定，血压正常可以游泳，游泳对于高血压患者有一定的好处，属于是有氧运动，长期游泳有利于促进血液循环，改善血管弹性，有利于血压的平稳。但是，如果患者的血压波动比较大，控制不好，甚至有可能出现高血压危象、高血压脑病，这种情况下就不建议游泳。在游泳过程中有可能会出现高血压并发症，这种状况也不建议游泳，但是血压比较平稳的情况，就可以游泳。总得来讲要结合自己的体力情况，不要过多的劳累，对于高血压患者在运动上面，一定要结合自己身体的条件来选择。
母艳蕾
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