杨冬
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糖尿病可以吃什么坚果
发布时间：2023-01-27
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糖尿病人可以少量食用南瓜子、杏仁、生花生，但一定要限量。少量摄入对人体有好处，但摄入过多会导致热量摄入过多，因为坚果含有大量脂肪，热量比较高，糖尿病患者需要限制。
得了糖尿病后，你需要限制每天摄入的总热量。同时要兼顾各种营养，合理搭配，限制油腻的油炸食品、甜食、零食、小吃等。饮食控制的同时，还需要配合运动，消耗热量，控制体重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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