刘国旗
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便秘空腹喝蜂蜜水有用吗
发布时间：2023-01-23
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便秘时空腹喝蜂蜜水很有用。
蜂蜜水含有大量的矿物质、脂肪酸、维生素、糖类和蛋白质等营养物质，具有很好的保健作用。蜂蜜中所含的脂肪酸可以润滑肠道，增强胃肠蠕动的能力，促进便秘症状的改善。
早上起床可以选择空腹喝蜂蜜水，达到润肠通便的效果，可以清洁肠胃，排出体内存在的垃圾。但要注意血糖高的人，避免喝大量蜂蜜水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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