施爱群
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拉肚子能减肥吗
发布时间：2023-01-16
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拉肚子的时候会减肥，但是这种情况达不到减肥的根本效果。拉肚子后，体重会逐渐恢复正常。
因为在拉肚子的过程中，主要是水分流失，身体热量没有消耗，脂肪没有有效燃烧，所以通过这种方法是无法达到减肥效果的。
还是要做好严格的饮食控制，尽量少吃高热量的食物，平时加强锻炼，促进脂肪的燃烧，达到有效减肥的目的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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