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田亚丽
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知识库 血糖高能吃甜瓜吗
血糖高能吃甜瓜吗
发布时间：2023-01-13
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吃瓜血糖高要看是哪种瓜。瓜类包括很多种类，如白瓜、哈密瓜、牛角蜜瓜、普通瓜等。升血糖只要血糖控制基本达标，可以吃少量的瓜，但不要吃羊角蜜瓜。因为鹿茸含糖量太高，大约26%以上，所以不建议吃血糖高的鹿茸。对于常见的哈密瓜、甜瓜、白瓜，可以在两餐之间少量食用，主要看血糖控制是否达标。如果没有急性并发症，就没有急性感染，包括肺部感染、尿路感染和皮肤感染。也没有糖尿病足和糖尿病眼底病变。可以吃少量水果，不要在急性期吃。水果一定要控制，尤其是瓜，两餐之间可以吃少量的瓜。


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糖尿病人能吃甜瓜吗
糖尿病患者血糖基本达标，可以吃少量的瓜。甜瓜含糖量在11%~16%左右，属于中等含糖量的水果。同时，冬瓜还含有一定的膳食纤维、维生素C、维生素B、钠、钾、磷、钙，对糖尿病患者补充电解质和膳食纤维有一定的优势。糖尿病患者可以多吃新鲜蔬菜。当血糖控制基本达标后，他们可以吃含糖量低于20%的水果，包括瓜、苹果、梨、橘子、橙子、柚子等。只是在两餐之间吃这些水果。一次不要吃太多。吃多了容易引起血糖波动。糖尿病患者尽量保持血糖在稳定状态，减少血糖的大幅波动，对糖尿病患者是有利的。血糖大幅波动容易导致急性并发症，加速慢性并发症的进展。
迟骋
发布时间：2023-02-01