近视在我们身边随处可见。随着电脑手机的普及，越来越多的人患有近视。众所周知，近视肯定会对我们的视力造成很大的影响。如果我们高度近视，很可能会导致失明。所以一定要多加注意，可以通过一些食疗来对抗近视。接下来，我将详细地告诉你这些问题。

我们可以多吃菠菜猪肝汤，可以治疗血虚引起的视力下降。我们需要准备一些菠菜，猪肝，熟猪油，姜，葱，清汤，盐，豆粉，味精。先将菠菜、猪肝洗净，然后放入锅中，加水，煮熟后加入适量调料。羊肉粥也不错。多吃它对治疗肝血不足引起的近视、视物模糊很有帮助。我们需要准备一些羊肝，葱和米饭。先将羊肝切成细块，大米洗净，然后将葱白放入锅中，加水煮沸，取汁备用，再加入羊肝和大米，煮成稀粥，最后加入适量盐即可服用。

我们也可以多吃猪肝汤。我们需要准备一些猪肝，葱，鸡蛋和酱油。将猪肝切成薄片，然后将葱白切成短段，再加入酱油中，熬成浓汤，等熟了，将鸡蛋打碎，加入汤里。多吃这个对治疗近视很有帮助。我们应该长期服用。

现在，每个人都应该有一些近视食疗的知识。患者应多注意饮食，戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物。还要注意增强体质，多运动，多出去走走。同时也要注意调整自己的心情和心态，不要过于急躁和抑郁，保持心情愉悦，保持身心健康。