看到上面的题目，我们先来了解一下什么是包皮过长。首先，一般来说，有些男性朋友会有这种问题。有些男性朋友成年后一般会逐渐注意到这样的问题，有些甚至会被嘲笑。其实包皮过长可以分为真性包皮过长和假性包皮过长。真包皮过长，是指包皮已经完全覆盖阴道口，但在勃起时龟头不能暴露，而假包皮过长，在勃起时龟头可以暴露。

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如果我们的真包皮过长，需要去医院做手术。建议去正规医院做手术。手术后，我们必须休息一段时间才能上班。如果真包皮过长，要尽早去医院治疗。这样，手术后你会恢复得更快。

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如果假包皮过长，可能会有一些男性朋友不想做手术，我们就不用去医院做手术了。但是生活中一定要注意卫生，经常用清水冲洗。否则，如果细菌长期在包皮内堆积，极有可能感染其他男性疾病。

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事实上，在生活中，很多人都觉得这个问题难以启齿。没什么好丢人的，而且我个人建议，不管是真包皮过长还是假包皮过长，最好都去医院治疗。在这种情况下，对我们的健康是最好的。我们可以全身心投入到生活和工作中。

大家在生活中一定要注意卫生，建议大家定期锻炼。如果你每天坚持跑步，一段时间后，你会发现你的身体发生了很大的变化。我们也应该多喝水，这样我们的身体才能有足够的水分。