荣春红
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便秘分几种类型和特点
发布时间：2023-01-17
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便秘分为症状性和功能性便秘，以及混合性便秘。典型症状是羊粪和鸡蛋样粪便。功能性便秘是由于结肠功能不良，导致大便在肠道内滞留时间较长，大便脱水而形成的一种坚硬或块状的大便。症状性便秘是指大便呈块状，像羊粪和鸡蛋。建议便秘患者多吃蔬菜水果，每天至少两种绿色蔬菜水果。绿色蔬菜常吃一些白菜、菠菜、芹菜、西兰花。这些粗纤维食物可以减轻胃肠道负担，促进肠道蠕动。经常按摩肚脐周围可以促进肠道蠕动。每天喝一杯白萝卜姜水或蜂蜜水可以润肠。
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