艾灸有很好的保健作用，但是很多人认为艾灸是季节性的。有人认为秋天不适合艾灸或者冬天不适合艾灸。那么艾灸是季节性的吗？夏天可以艾灸吗？夏天艾灸有什么好处和坏处？

夏天可以艾灸吗？

夏天可以艾灸，答案是肯定的。而且夏天艾灸的效果会很好。夏天艾灸的效果远远好于冬天，尤其是对于风湿症状或寒证。老话说，冬病夏治。夏季气温高，阳气旺盛，经络通畅。这个时候艾灸效果很好！因此，大多数冬季疑难杂症患者都是通过夏季艾灸来调理的，中医实践证明，夏季治冬病效果尤为显著。

夏季艾灸的利与弊:

夏天艾灸，空气流通，室内空气清新，而且穿的衣服少，更便于艾灸。

另外，夏天气温高，艾灸后皮肤会出汗。出汗是体表循环的特征，一些毒素会随着出汗排出体外。

第三，夏季阳气旺盛，人体阳气也达到顶峰。尤其是三伏天的艾灸效果是一年中最好的。三伏天毛孔都是打开的，艾灸的功效更容易渗透到经络里，从而调理身体，保持健康。

第四，阳虚或气血虚弱的人也更适合在夏天艾灸。艾叶性温，属于纯阳。艾灸能疏通经络，散寒湿，补正气。夏天阳最旺盛，两者结合比较好。

夏天艾灸的缺点:

艾灸历史悠久，暂时没有发现危害。如果硬要说的话，可能是温度比较高，因为夏天温度高，艾灸热。

夏天艾灸用什么艾条比较好:

夏天艾灸，一般用金色艾条比较好。艾条越好越热，但具体的艾条选择要根据自己的情况而定。适合自己的艾条才是好的艾条。