怀孕是一件很幸福的事情，但是孕期也有很多困扰孕妇的问题。孕期便秘就是其中之一！那么遇到孕妇便秘怎么办？

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首先，便秘是痔疮的根本原因。如果不及时处理，会有很大的隐患。但是孕妇便秘不能吃药怎么办？其实孕妇孕期便秘是很正常的。几乎每个孕妇都会经历这样的事情。只要她平时注意饮食好，没什么好怕的！

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其次，我知道香蕉可以帮助肠道放松。事实上，孕妇在怀孕期间更容易便秘，因为宝宝越来越大，消化系统变弱。其实家里随时可以准备一些香蕉，孕妇可以多吃点香蕉帮助体内排便！

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最后，我想告诉很多妈妈的是，怀孕的时候要多喝水，减少便秘的形成。当然，你也可以在街上多吃烤红薯。红薯中含有的粗纤维还可以帮助你消除体内长期存在的便便！

孕妇一定要多做运动，促进肠道消化！还可以多吃水果帮助缓解便秘！