在我们的生活中，肝病已经成为了一种转淡的疾病，那么在我们的生活中，尤其是在爱喝酒的人群中，如何预防酒精性肝炎呢？下面介绍一下方法。

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酒精性肝炎患者必须注意饮食。酒精性肝炎的患者应该饮食清淡，吃低脂肪、低糖和高蛋白的食物，因为这些食物不仅会使我们的身体营养丰富，还会减轻我们肝脏的负担。

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在生活中，酒精性肝炎患者应该避免熬夜，因为熬夜对我们的身体非常有害。不仅我们的作息被打乱，我们肝脏的排毒也会被打乱。肝脏排毒的时候需要快睡，时间大概在午夜。所以不要熬夜预防酒精性肝炎。

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酒精性肝炎患者需要减少饮酒，饮酒伤肝，这是我们生活中常说的一句话。在我们的生活中，尤其是早期酒精性肝炎患者，一定要戒酒。只有这样我们才能保证我们的健康。

我们在饮食上一定要注意以上问题，才能更好的解决酒精性肝炎的症状。