预防核辐射，可以从以下三个方面入手。

人类接触的累积剂量首次随着时间的推移而增加。除非工作需要，否则应避免在放射性工作场所不必要的停留。而且，即使工作需要，也要尽可能缩短与放射源的接触时间。

其次是距离防护，距离越远，人体的剂量率会明显降低。

第三，屏蔽保护。在人体和放射源之间设置屏蔽，可以逐渐吸收辐射，是非常有效的防护措施。

总的来说，如果能有效做到以上三点，就能有效防止核辐射。