女性可以喝一些滋阴润燥，补益气血，营养均衡的汤。

但喝汤也要根据季节和个人体质调养。

一、春季可以多喝富含蛋白质、糖类、维生素、矿物质的汤类，如霸王花瘦肉汤、紫菜蛋花汤、薏仁莲子汤、无花果排骨汤等。

第二，夏天可以多喝一些清热解毒、生津止渴的汤，如红豆眉豆瘦肉汤、冬瓜薏仁鸭汤、海带鸭汤、橄榄排骨汤等。

三、秋季可多喝补肺气、滋阴润燥的汤类，如艾草鸭汤、沙参玉竹无花果排骨汤、木瓜银耳汤等。

第四，冬天适合喝滋补汤，如花椒五花汤、当归黄芪乌鸡汤、山药羊肉汤等。

除了喝汤，日常作息正常，劳逸结合也是养颜美容的好方法。