子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，中年女性更易患。因为子宫肌瘤的症状并不明显，很多人并不知道自己有这个病，也没有得到很好的治疗。但是，只要稍微注意一下，还是可以知道自己有没有这个病的。下面介绍一下子宫肌瘤的自测方法。

1.观察白带

正常白带是少量略粘的透明色，无异味，会随月经周期稍有变化，但如果是异常白带，脓性、血性、水样白带都是异常的。

2.注意异常出血。

如果有子宫疾病，如子宫肌瘤、宫颈糜烂，往往会出现月经过多、绝经后出血或接触性出血等。所以月经正常以外的出血要及时检查，以便应对治疗。

3.自我检查腹部是否有肿块。

早晨空腹和排便后躺在床上，屈膝，放松腹部，双手摸小腹。随着你的呼吸，它会由浅入深。一般有肿瘤的话可能会发现，但是你也要防止碰到结肠。如果发现有包块，要引起重视，及时去医院检查。

4.腹痛

应注意小腹、腰背等部位的疼痛。因为有时候，疼痛就是肿瘤的自我暴露。如果肿瘤压迫组织，拖动它，椎弓根扭曲、断裂或变性，就会引起腹痛。

子宫肌瘤虽然是良性肿瘤，但也是有害的。在此，提醒广大女性朋友，不要忙于工作生活而忽视了自身的健康。如果发现自己有上述情况，请及时到医院检查，做到早发现早治疗。