赖光辉
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腹胀没胃口吃什么好？
发布时间：2023-01-21
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肚子胀气，总是很难受，特别是胃口不好，很多东西都不想吃，没有胃口吃什么对腹胀好？
腹胀多由消化不良引起，是一种慢性病，多表现为胀气、打嗝。腹胀的原因可能与胃肠动力障碍、胃肠排空障碍、胃排空延迟有关。饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，可以吃山楂等开胃食物。腹胀者要非常注意自己的饮食和生活习惯，按时吃三餐，饭后多做舒缓运动。平时饮食要细嚼慢咽，饮食要稀软易消化。不要吃硬的食物，也不要吃得太快。可以服用一些健胃消食的药物如山楂、鸡内金等。可以服用莫沙必利等健胃药，可以服用健胃消食片辅助消化。
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