孙松朋
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高血压可以吃鱼油?
发布时间:2023-01-21
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高血压可以吃鱼油。鱼油含有较多的不饱和脂肪酸。临床实验研究表明,它可能与甘油三酯和胆固醇的代谢呈正相关,但不建议多吃以避免增加,因为一些研究也表明,大剂量食用鱼油会增加出血倾向,降低机体的免疫功能。对海鲜过敏的人也不建议吃鱼油;因为鱼油会影响血糖平衡,所以不建议糖尿病患者食用。一般认为普通成年人每天少量摄入鱼油是安全的。
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