生活中一旦出现关节炎，会严重影响骨骼健康，非常痛苦，尤其是多变的天气，会造成难以忍受的关节疼痛。平时需要注意本病的发生，在日常生活中要注意避免关节畸形，同时也要注意避免过度劳累，以免感染。诱发关节炎的因素有哪些？

第一，关节外畸形。这是一种常见的疾病原因，主要是由于关节承重不均衡，导致承载力不足，相邻关节骨折，关节面受威胁，会导致组织变形，关节不稳，关节囊受影响，骨质增生，关节炎。

第二，身体过于肥胖。很多人到了中年就肥胖了。再加上缺钙，导致骨质疏松，会影响骨骼的承载能力。而且增加了关节的承受能力，导致关节炎。

第三，生活因素，平时不注意自己的关节使用情况，长期过度劳累，很多人关节长期弯曲，会造成关节损伤。长时间低头、弯腰、站立，会造成气血不足，还会导致营养失调，进而导致骨质增生、关节炎。

四、关节感染，如果患有急性或慢性关节炎症，如关节结核、关节化脓等。在炎症的刺激下，软骨会受伤，而且不会染色。同时，肌肉无力也会造成关节异常。

第五，长时间潮湿会导致关节感染，还会导致人体免疫力下降。

大家需要注意这些诱发关节炎的因素，并且在日常生活中一定要注意保护关节，避免长时间生活在潮湿的环境中，注意合理的饮食，避免营养缺乏，影响关节健康，带来更多的危害，并且要注意活动。