于荣
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儿童心气虚怎么调理？
发布时间：2023-01-22
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我儿子6岁了。最近总是身体虚弱，厌食，食欲下降。去医院检查后，医生说是心气不足。孩子心气不足我该怎么调节？
心气不足是中医术语。想要调理心气不足，可以用以下方法:第一，要加强锻炼。运动越少，体质越差。运动可以让你的身体被动的兴奋起来，这对你身体的改善很有帮助。第二，可以通过食疗来调节。最适合的养生中药是黄芪，可以用来泡水代替泡茶，也可以用黄芪炖鸡、煨汤。第三，可以通过针灸、推拿等中医方法，以及心脏中间穴位的针灸来调节。饮食方面，平时注意适当休息，放松心情，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过度熬夜，保证充足的睡眠可以缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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