相信生活中大家都听说过肩周炎，有很多患者都患有这种疾病。任何疾病的发生都与平时的饮食有关，肩周炎也不例外。专家说日常生活中注意饮食可以对肩周炎的恢复起到辅助作用，那么肩周炎患者怎么吃呢？

禁忌食物

肩周炎患者应避免吃生冷食物，如冰镇食物(汽水、西瓜、果汁)、冰淇淋等。因为受凉是引起肩周炎的原因之一，经常吃冷食会加重肩关节的肌肉挛缩，不利于疾病的恢复；禁止喝烈酒、浓咖啡、浓茶；忌食油腻食物，如肥肉、油条等油炸食品，因为这些食物会加重功能障碍、疼痛等症状；禁止吃海鲜，如海带、紫菜、海参、海鱼等。，因为这些海鲜含有一定的尿酸，被人体吸收后会在关节处形成尿酸结晶，不利于关节炎症的改善。而且患者不宜吃或少吃辛辣食物，如辣椒、炒辣蚕豆等。

多吃点。

患者应多吃富含蛋白质的食物，如瘦猪肉、鸡肉、猪蹄、猪肝等。这些食物富含胶质蛋白，有利于肩关节活动的恢复；多吃富含维生素和钙的食物，包括新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、大白菜、油菜、苹果、哈密瓜等。也要多吃豆制品。为了吸收更多的钙，患者可以经常喝动物骨头熬制的汤。

平时良好合理的饮食对每一个肩周炎患者都是很有帮助的。不幸的是，一些患者仍然没有注意到这一点。另外，肩周炎最重要的是选择比较大的医院进行治疗，争取早日康复，减少更多的伤害。