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范书英
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知识库 治疗风寒感冒的水果 五种水果疗效佳
治疗风寒感冒的水果 五种水果疗效佳
发布时间:2023-01-16
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感冒主要是风吹着凉引起的,一般发生在秋冬季节。它可使患者感到全身酸痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽和有痰等。,影响患者的日常工作和生活。及时治疗对缓解症状是必要的。那么,治疗感冒的水果有哪些呢?

治疗风寒感冒的水果很多。首先,第一种水果是柠檬,柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸,高钠低钾。具有清热解毒、预防感冒的作用。可以用热水直接喝柠檬,可以刺激食欲,促进消化,解渴。

第二种水果是梨。梨是治疗感冒的常见水果。具有生津止渴、清热止咳的功效。梨还含有丰富的营养,可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现,经常吃梨的人患感冒的几率要低得多。梨可以和冰糖一起炖,止咳化痰的效果会更好。

第三种水果是甘蔗,是纤维最多的水果(含糖量高,糖浆甜)。它是糖水的仓库,能给患者提供可观的热量和营养。

第四种水果是柚子,含有多种营养成分,如胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B6、烟酸等。,可化痰止咳,益肺。但是,柚子性寒,不能吃太多。吃两三块就行了。

第五种水果是苹果,性质是平的。具有养心润肺、生津解毒、益气养胃、醒酒平肝的功效。经常吃病毒可以杀死感冒。根据一项调查,吃苹果多的人比不吃或吃得少的人更不容易感冒。所以感冒的时候吃苹果有非常好的效果。

这些都是治疗风寒感冒的水果,患者生病的时候可以吃一些,可以缓解症状。另外,患者要多喝热水,多注意保暖,不要去温差大的地方。如果感冒两三天不愈合,就要尽快去医院治疗,以免造成更严重的后果。治愈后也要多运动,提高抵抗力。


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