近视是眼科的常见病。近视虽然和遗传有关，但还是可以预防的！下面介绍一些预防近视的常用方法。

对于已经患有近视的孩子来说，减轻近视的加重或者去专业的眼科医院检查治疗也是有帮助的。这些方法其实都是可以的，那么还有哪些方法可以防止近视加深呢？第一件事是保持健康，注意均衡营养，做一些适度的运动和休息；然后，就是防止眼睛疲劳，避免长时间近距离工作。其实这些人都能做到。只要我们有决心，我们的眼睛就会健康。

然后就是需要人有一个良好的阅读环境和阅读习惯，这对于现在的孩子来说是非常重要的，因为孩子患近视的原因大部分都是因为缺乏良好的阅读环境和习惯会导致近视，所以家长要重视。最后，患有近视的孩子应该正确佩戴眼镜，并且应该从正规的眼科医生那里获得眼镜。这也是防止眼睛度数加深的一种方法，所以无论如何大家还是要多加注意。

相信通过以上描述，大家还是知道一些加深近视预防程度的方法的。其实近视预防并不是很难。只要人坚持，我相信还是可以的。但是有一个问题还是需要大家注意的，就是在这个过程中大家要有一个良好的生活习惯，这是非常重要的一步，不可或缺。只有这样，我们才能更有把握。