对于患有月经不调的女性朋友来说，月经不调给她们的生活带来了很多不便。可能对于大量的女性患者来说，对药物治疗有一些顾虑，担心药物治疗会产生副作用。那么我就给大家介绍几种食疗方法，大家赶紧收藏吧。

1.大枣20益母草10g红糖10g水炖汤，每日早晚各一次，适用于月经寒凉引起的月经推迟、月经过少等症状；

2.两个益母草蛋30克。鸡蛋洗净，用益母草水炖。鸡蛋煮熟后，去壳，煮20分钟。血淤引起的月经过少，宜吃鸡蛋汤。

3.红高粱花红糖适量，水煎分两次服用，适用于月经提前多、鲜红者；

4.当归、生姜、羊肉片10克、水100克，盐汤同煮，食肉适用于月经推迟、腹痛少等症状。

5.饭前煮一次米醋200克，豆腐250克。适用于经期短、猩红量多的强壮女性。

6.生山楂肉50克红糖40克炒山楂先去渣洗成红糖热饮适用于月经后期；

7.龙眼肉50克，鸡蛋1个，先将桂圆炒30分钟，再加入鸡蛋炖至熟。早晚各服一次，连服10天。适用于虚证月经不调。

8.鸡冠花2盐，鸡冠花少许煮熟蘸盐，每日1次，每月3-5次，适用于虚寒、月经不调；

9.鲤鱼500克，黄酒260克。取鱼加黄酒，煮熟，吃鱼骨，烘烤，晒干，磨碎，早上再用黄酒送服。适用于月经量过多者。

10.2老高粱根洗净煮水适用于月经期过长、不洁者。

相信通过以上的阅读，大家都知道这些食疗方法是如何治疗月经不调的了。与传统的药物治疗方法不同，食疗不会产生大家担心的副作用。那么，女性患者朋友们，应该根据自己的情况选择合适的食疗方法吗？我相信只要大家坚持，解决月经不调是指日可待的。