现在，许多人在月经前几天感到非常不舒服。有时候，他们也不清楚。其中一些痛苦是由于腹胀，而其他的是胸部肿胀。所以这些女性不仅在来月经的时候痛苦，在来月经的前几天也痛苦。正因如此，做女人其实有点难，也不容易。所以这个时候也有人问我来月经前几天肚子涨了正常吗？所以在接下来的时间里，我们来介绍一些这方面的知识。

其实来月经前肚子小是很正常的现象。如果有这样的症状，可以说明几个问题。第一个问题是你的卵巢不健全，还有一个问题是你身体虚弱。而其中的原因，自然也不必多说。第一个原因很可能是感冒，但第二个原因更严重，就是月经出血引起的炎症。所以如果之前有小腹胀的话，可以采取一些措施缓解，因为真的很难受。另外，如果之前没有这种情况，还是去医院检查比较安全。

至于解决方法，自然有一些解决方法，可以达到缓解的效果，所以女性不需要太担心，因为心态也很重要。如果心态不对，那么身体自然也不好。第一种解决方法是泡一点红糖水喝。其实对女性来说是比较好的方式，因为可以缓解不舒服的症状。至于第二种解决方法，就是饮食不当的问题，要注意自己的饮食卫生。

以上就是关于你经期的所有知识。希望能帮到你。其实对于这样的问题，主要还是要预防。因为女人的身材主要是靠修炼。另外，对于女性来说，精神上也很重要，时刻保持好心情就好。所以要注意自己平时的心情。