众所周知，经期应该一个月来一次，但是由于种种原因，很多女性的经期不能按时报到，有的女性甚至四个月不来一次。这时候女性朋友会很担心，害怕是不是身体问题导致的。其实没有四个月经期的原因有很多，治疗方法也有很多。为了让大家对它有更多的了解，我们将介绍一些没有四个月经期的治疗方法。

四个月没来例假怎么办？

1.就医。对于四个月没来月经的女性来说，单纯靠自我调节见效还是比较慢的。想要在短时间内得到最好的治疗，就要尽早就医。也希望女性朋友们能够知道，不同的女性有不同的不来月经的原因，只有根据患者的实际情况服药，才能得到理想的治疗。所以最好去医院检查，然后在医生的指导下用药。

2.适当运动。对于没有来例假的女性来说，锻炼身体非常重要。因为大部分女性没有来月经的问题都与气血不和有关，而运动是调节身体气血的最好方法，所以在生活中一定要坚持运动。

3.调节情绪。心情不好会导致你的经期缺席，所以想要你的经期尽快报到，就要在生活中调整好自己的心情。

最后，四个月没有月经对女性的影响很大。想要女性尽快恢复健康，就要采取正确的治疗措施。另外，如果你在生活中对姨妈期一无所知，建议你多学习或者直接就医，这样有助于女性更好的了解自己的健康状况。