徐艳娟
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有高血压可以吃野蒜吗
发布时间：2023-01-16
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野蒜是一种野生草本植物，营养价值很高，含有丰富的粗纤维、抗坏血酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质，对人体健康很有好处。还可以帮助降血脂，对高血压患者也有一定的作用，所以高血压患者可以吃野蒜。在高血压饮食方面，也要注意低盐低脂饮食，不抽烟不喝酒，适当控制动物内脏、蛋黄等高脂食物。在此基础上，结合长效降压药，可以将血压控制在合适的范围内。
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