痛经给患者带来很大的痛苦。患者必须高度重视本病的发生，尤其是在患者的饮食方面。因为这种病往往是月经量过多引起的，所以需要补充足够的蛋白质和各种维生素。如果饮食不重视、不合理，会给患者的健康带来严重影响，使患者更难康复。我给你简单介绍一下。

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首先，这种病的患者要补充大量的蛋白质，因为月经量过多容易引起胀气。应该补充优质的动物蛋白。例如，病人可以多喝牛奶、瘦鸡蛋和猪肝等。这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸，还含有丰富的维生素，对治疗贫血有明显效果。

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对于这种疾病的患者，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、橙子等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸和胡萝卜素，对治疗贫血有很好的效果。

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但有一些食物是这种病患者不能吃的，尤其是辛辣刺激性食物和调味品，要远离，如辣椒、葱、蒜、姜、烟酒等。这些刺激性食物会加重月经量，从而加重病情。

功能失调性子宫出血患者的饮食要特别注意。有些不能吃的食物一定要远离。可以多吃新鲜蔬菜，一些胡萝卜，不要吃一些辛辣的食物。只有多注意饮食，病人才能尽快康复。