女生来例假，饮食方面有很多需要注意的。女性来月经的时候不能吃生冷的食物，否则会对女性的月经产生非常不好的影响。至于他们能不能吃虾，并没有明确的要求，所以你不需要担心。经期可以吃虾。注意一下就好。最好吃河虾，少吃海鲜，也要注意虾的做法。不能吃麻辣虾。

虾分为河虾和海虾。无论哪种虾对人的身体都是非常好的，因为虾含有丰富的蛋白质，如果你来例假了，吃虾一般是没问题的。薯片虽然需要注意经期饮食，但是只要不吃生冷或者辛辣的食物还是可以的。虾既不是冷食，也不是辛辣食物，所以对女性健康不会有什么影响。

经期吃虾不会有什么问题，但是要记住最好吃河虾，因为不容易引起过敏，而海里的虾容易引起过敏。女性身体虚弱，经期免疫力低，吃了海虾容易过敏，对女性身体不好，但是你吃河虾就不会有什么问题。

以上是关于女性来例假能不能吃虾的介绍。希望能对大家有所帮助。女性来例假吃虾是不会有问题的，因为虾不是寒食，也不是冷食，不会引起月经紊乱。所以你绝对可以想吃多久就吃多久，不需要担心。当然，为了防止过敏，最好还是吃河里的虾，而不是海里的虾。